Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
Do., 07. Nov.
|freiRAUM auf Hof Balagan
Und plötzlich ist man im eigenen Körper nicht mehr alleine. Was für eine magische, aufregende und alles verändernde Zeit - du bist schwanger! Gemeinsam praktizieren wir sicheres, stärkendes und geburtsvorbereitendes Yoga.
Zeit & Ort
07. Nov. 2024, 19:00 – 20:00
freiRAUM auf Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yoga während der Schwangerschaft
Unerwartet, erhofft, erkämpft oder überraschend - eine Schwangerschaft verändert deinen Körper nachhaltig. Das Wunderwerk "Körper" weiß intuitiv was zu tun ist - in diesem 7 Wochen Kurs in einer schützten Runde von max. 10 TeilnehmerInnen unterstützen und stärken wir ihn und auch dich bei dieser ganz besonderen Reise.
Warum ist ein Yoga-Kurs für Schwangere eine großartige Idee?
Körperliche Vorteile: Weniger Rückenschmerzen & Kopfschmerzen Verbesserung der Flexibilität & Stärkung Körperhaltung
Stärkung des Beckenbodens & ingesamt bessere Durchblutung