Beckenboden Yoga - Special || Fällt aus
Sa., 30. Nov.
|Nottuln
Silka ist zurück im freiRAUM und bietet diesmal eine Beckenboden-Special Yogastunde an mit dem Fokus: Verbindung von Beckenboden und Füßen.
Zeit & Ort
30. Nov. 2024, 10:00 – 11:30
Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Silka reist für diesen Workshop aus Lengerich zurück in den freiRAUM und bietet weitere Informationen und eine wertvolle Yoga-Stunde mit dem Fokus "Verbindung von Beckenboden und Füße" an. Wir freuen uns sehr, dass du wieder da bist!
Special Guest
Silka Meyer von Yoga für Dich
Über Silkas Angebot:
Ein wesentlicher Aspekt des Beckenboden-Yoga ist die Erdung. Über unseren Beckenboden und mit den Füßen können wir uns verbinden mit der Erde.
In dieser speziellen Beckenboden-Yogastunde geht es um den Zusammenhang von Beckenboden und Füßen. In dem Sinne werden wir die Asana-Praxis von den Füßen her aufbauen, damit der Beckenboden bestmöglich intergiert ist.