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Familie

freiRAUM, das Yoga Studio? Ja...aber hier gibt es noch viel mehr!

 

Im Bereich "Familie" findest du neben den Yogakursen während und nach der Schwangerschaft, auch die altersentsprechenden Krabbel-, Spiel- und Lerngruppen von der (Heil-) Pädagogin Verena sowie Kurse für Männer (MannFit), in denen Personal Trainer und Coach Ingo mit Functional Training alle Männer fernab vom Fitnessstudio und sperrigen Maschinen (wieder?) in Bewegung bringt.

Es gibt zudem jenseits von Yoga hier auch Frauenkreise für Mütter und Frauen plus Workshops und Retreats von Handpan bis Breathwork... Diese Angebote findest du im Bereich "Specials" (Workshops, Retreats, Frauenkreise) bzw. " Akademie" (Fort- und Ausbildungen) gesammelt.

Du möchtest z.B. unseren Schwerpunkt "Familie" im freiRAUM mit deinem eigenen Angebot? Nut Mut :)

  • Herzenszeit Kleinkind Maxi mit Verena K.
    Herzenszeit Kleinkind Maxi mit Verena K.
    24. März 2026, 08:45 – 9:45
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    In diesem bindungsorientiertem Kurs für die Geburtsmonate Mai - Oktober 2024 unterstützt Euch Verena als Erzieherin und Heilpädagogin, um die kleinen und großen Entwicklungsschritte der Kinder zu verstehen und entsprechend kreativ und mit Freude zu begleiten. 
  • Herzenszeit Kleinkind Medi mit Verena K.
    Herzenszeit Kleinkind Medi mit Verena K.
    24. März 2026, 10:00 – 11:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    In diesem bindungsorientiertem Kurs für die Geburtsmonate ca. Mai 2024 - Januar 2025 unterstützt Euch Verena als Erzieherin und Heilpädagogin, um die kleinen und großen Entwicklungsschritte der Kinder zu verstehen und entsprechend kreativ und mit Freude zu begleiten. 
  • Herzenszeit Kleinkind Mini mit Verena K.
    Herzenszeit Kleinkind Mini mit Verena K.
    24. März 2026, 11:15 – 12:15
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    In diesem bindungsorientiertem Kurs für die Geburtsmonate ca. Juni bis August 2025 unterstützt Euch Verena als Erzieherin und Heilpädagogin, um die kleinen und großen Entwicklungsschritte der Kinder zu verstehen und entsprechend kreativ und mit Freude zu begleiten. 
  • Herzenszeit Mini Baby mit Verena K.
    Herzenszeit Mini Baby mit Verena K.
    Mehrere Termine
    Do., 26. März
    26. März 2026, 08:45 – 9:45
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    In diesem bindungsorientiertem Kurs für die Geburtsmonate September - November 2025 unterstützt Euch Verena als Erzieherin und Heilpädagogin, um die kleinen und großen Entwicklungsschritte der Kinder zu verstehen und entsprechend kreativ und mit Freude zu begleiten. 
  • Herzenszeit Baby mit Verena K.
    Herzenszeit Baby mit Verena K.
    Mehrere Termine
    Do., 26. März
    26. März 2026, 10:00 – 11:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    In diesem bindungsorientiertem Kurs für die Geburtsmonate Januar - März 2025 unterstützt Euch Verena als Erzieherin und Heilpädagogin, um die kleinen und großen Entwicklungsschritte der Kinder zu verstehen und entsprechend kreativ und mit Freude zu begleiten. 
  • Herzenszeit Super-Mini Baby mit Verena K.
    Herzenszeit Super-Mini Baby mit Verena K.
    26. März 2026, 11:15 – 12:15
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    In diesem bindungsorientiertem Kurs für die Geburtsmonate Dezember 2025 - Februar 2026 unterstützt Euch Verena als Erzieherin und Heilpädagogin, um die kleinen und großen Entwicklungsschritte der Kinder zu verstehen und entsprechend kreativ und mit Freude zu begleiten. 
  • Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
    Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
    26. März 2026, 18:00 – 19:00
    freiRAUM auf Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Und plötzlich ist man im eigenen Körper nicht mehr alleine. Was für eine magische, aufregende und alles verändernde Zeit - du bist schwanger! Gemeinsam praktizieren wir sicheres, stärkendes und geburtsvorbereitendes Yoga.
  • Mama & Me - Retreat mit Anna
    Mama & Me - Retreat mit Anna
    09. Mai 2026, 17:00 – 20:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Wann hast du das letzte mal wirklich bewusst Zeit mit deiner Mutter/Tochter verbracht? Dieses Angebot ist für Mama & Tochter, um achtsam Zeit miteinander zu verbringen und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen...ein kostbares Gut.
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    29. Mai 2026, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Mamasté - Yoga & Rückbildung
    Mamasté - Yoga & Rückbildung
    01. Juni 2026, 09:30 – 11:00
    freiRAUM • Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Das Baby ist da und alles sortiert sich neu - auch dein Körper sowie deine Rolle als Mama. Gemeinsam beginnen wir sanft deinen Körper darin zu unterstützen und deine Haltung sowie innere Ruhe zu stärken. Namasté, liebe neue Mamas!
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    17. Juli 2026, 19:00 – 22:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Mamasté - Yoga & Rückbildung
    Mamasté - Yoga & Rückbildung
    31. Aug. 2026, 09:30 – 11:00
    freiRAUM • Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Das Baby ist da und alles sortiert sich neu - auch dein Körper sowie deine Rolle als Mama. Gemeinsam beginnen wir sanft deinen Körper darin zu unterstützen und deine Haltung sowie innere Ruhe zu stärken. Namasté, liebe neue Mamas!
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    09. Okt. 2026, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Mamasté - Yoga & Rückbildung
    Mamasté - Yoga & Rückbildung
    02. Nov. 2026, 09:30 – 11:00
    freiRAUM • Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Das Baby ist da und alles sortiert sich neu - auch dein Körper sowie deine Rolle als Mama. Gemeinsam beginnen wir sanft deinen Körper darin zu unterstützen und deine Haltung sowie innere Ruhe zu stärken. Namasté, liebe neue Mamas!
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    04. Dez. 2026, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
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