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Yoga

Auf dieser Seite findest du alle Angebote im freiRAUM rund um Yoga - also alle regelmässigen, wöchentlichen Yoga Stunden sowie Workshops oder andere Angebote mit dem Fokus "Yoga". 

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Verschiedene, unabhängige AnbieterInnen ermöglichen es dir im freiRAUM zu unterschiedlichen Zeiten, an unterschiedlichen Tagen und mit unterschiedlichen Schwerpunkten Yoga zu praktizieren. Details zu den unterschiedlichen Angeboten sowie Informationen zu den Preisen und AnsprechpartnerInnen für deine Anmeldungen findest du jeweils in den Details des Angebots.

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Falls du dir unsicher bist, ob ein Yoga Angebot das richtige für dich ist, kannst du z.B. 

1) eine Probestunde buchen (Ausnahmen sind bereits gestartete, geschlossene Kursblöcke oder einmalige Angebote)

2) Kontakt mit den jeweiligen AnbieterInnen für Rückfragen aufnehmen

3) über das Kontaktformular Anna für per Email oder Telefon kontaktieren mit deinen Fragen.

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Wir alle freuen uns darauf mit dir gemeinsam Yoga zu praktizieren! 

  • Yin Yoga - 60 Minuten
    Yin Yoga - 60 Minuten
    Mehrere Termine
    Mo., 23. Juni
    23. Juni 2025, 20:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yogastil, der zum Verweilen einlädt. Er ist ein wichtiger und wertvoller Gegenpol zur allgemeinen Hektik und Unruhe unserer heutigen Gesellschaft. Genieße diese Auszeit mit Anna Glomsda.
  • Moonlight Yoga - 60 Minuten
    Moonlight Yoga - 60 Minuten
    Mehrere Termine
    Di., 24. Juni
    24. Juni 2025, 20:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Yoga statt Couch am Ende des Tages! Die Aufgaben des Tages sind erledigt und nun ist Zeit für Dich. Meditation, Atemtechniken, sanfte Mobilisierung und Elemente des Vinyasa und Yin Yoga sowie aus dem Pilates.
  • Mamasté - Yoga nach der Schwangerschaft
    Mamasté - Yoga nach der Schwangerschaft
    Mehrere Termine
    Mi., 25. Juni
    25. Juni 2025, 09:30 – 10:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Das Baby ist da und alles sortiert sich neu - auch dein Körper sowie deine Rolle als Mama. Gemeinsam beginnen wir sanft deinen Körper darin zu unterstützen und deine Haltung sowie innere Ruhe zu stärken. Namasté, liebe neue Mamas!
  • Sommer Yoga
    Sommer Yoga
    Mehrere Termine
    Mi., 25. Juni
    25. Juni 2025, 19:00 – 20:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein sieben Wochen Kurs für AnfänderInnen sowie alle, die einfache Abfolgen, Basis Yoga Wissen sowie individuelles Hands-on in kleinen Gruppen schätzen.
  • Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
    Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
    Mehrere Termine
    Do., 26. Juni
    26. Juni 2025, 18:00 – 19:00
    freiRAUM auf Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Und plötzlich ist man im eigenen Körper nicht mehr alleine. Was für eine magische, aufregende und alles verändernde Zeit - du bist schwanger! Gemeinsam praktizieren wir sicheres, stärkendes und geburtsvorbereitendes Yoga.
  • Ruhiger Abend Flow - 90 Minuten ruhiges und kraftvolles Yoga
    Ruhiger Abend Flow - 90 Minuten ruhiges und kraftvolles Yoga
    Mehrere Termine
    Do., 26. Juni
    26. Juni 2025, 19:30 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ruhiges, bewusstes und trotzdem kraftvolles Yoga, um Dich zu entspannen, stärken und die Aufmerksamkeit zur Abwechslung mal nur auf Dich und in Dein Inneres zu kehren.
  • Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
    Prinzessin mit der Erbse - Yoga in der Schwangerschaft
    Do., 31. Juli
    31. Juli 2025, 18:00 – 19:00
    freiRAUM auf Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Und plötzlich ist man im eigenen Körper nicht mehr alleine. Was für eine magische, aufregende und alles verändernde Zeit - du bist schwanger! Gemeinsam praktizieren wir sicheres, stärkendes und geburtsvorbereitendes Yoga.
  • Moonlight Yoga mit Anna
    Moonlight Yoga mit Anna
    Mehrere Termine
    Di., 02. Sept.
    02. Sept. 2025, 20:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    60 Minuten Yoga mit Anna - statt Couch am Ende des Tages! Die Aufgaben des Tages sind erledigt und nun ist Zeit für Dich. Meditation, Atemtechniken, sanfte Mobilisierung und Elemente des Vinyasa und Yin Yoga sowie aus dem Pilates.
  • Yoga für pflegende Eltern | Eltern von neurodiversen Kindern
    Yoga für pflegende Eltern | Eltern von neurodiversen Kindern
    Mehrere Termine
    Fr., 05. Sept.
    05. Sept. 2025, 19:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
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