top of page

Specials

Neben den ​wöchentlichen Kursen im freiRAUM anbieten, bieten immer wieder auch wundervolle Menschen von Nah und Fern im freiRAUM spezielle Veranstaltungen -oft einmalig- an. 

​

Hier findest du z.B. Soundbath, Gong, Eisbaden, Yoga-Specials und auch kreative Angebote. 

​

Manche Angebote sind direkt über die freiRAUM Webseite buchbar, andere nur direkt bei den AnbieterInnen. Mehr dazu findest du in den Infos der jeweiligen Angebote.

​

Viel Spaß beim entdecken...und...nur Mut - probiere was Neues!

  • Frauenkreis: Kakao und Breathwork - mit Eva und Ines
    Frauenkreis: Kakao und Breathwork - mit Eva und Ines
    So., 26. Okt.
    26. Okt. 2025, 17:00 – 20:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein Raum für dich - geschützt, liebevoll begleitet und mit der magischen Verbindung von Kakao und Breathwork. 2 Gastgeberinnen: Eva und Ines laden dich ein. In diesen Raum. In deinen Raum...weil Veränderung sanft, bunt und voller Magie sein darf.
  • Functional Yoga Fusion
    Functional Yoga Fusion
    Mehrere Termine
    Di., 28. Okt.
    28. Okt. 2025, 18:00 – 19:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Herbst und Winter Blues vertreiben mit Ingo und Anna. 10 neue Termine für Functional Yoga Fusion! Personal Training Elemente kombiniert mit Vinyasa Yoga und dazu meditative Elemente. Die perfekte Kombination geht bereits in die dritte Runde.
  • Mann.Fit
    Mann.Fit
    Mehrere Termine
    Mi., 29. Okt.
    29. Okt. 2025, 20:00 – 21:30
    freiRAUM Hof Balagan , Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Fitness, Kraft und Gesundheit werden in diesem 10-Wochen Kurs mit dem Personal Trainer Ingo im Fokus stehen. Functional Training in einer Kleingruppe, ohne Fitnessstudio Mief und ohne Druck und trotzdem mit dem Ziel deine Fitness effektiv aufzubauen.
  • Yoga für Eltern von neuro- und physiodivergenten Kindern - Special mit Anna
    Yoga für Eltern von neuro- und physiodivergenten Kindern - Special mit Anna
    Mehrere Termine
    Fr., 14. Nov.
    14. Nov. 2025, 19:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Mama & Me - Retreat mit Anna
    Mama & Me - Retreat mit Anna
    Sa., 15. Nov.
    15. Nov. 2025, 17:00 – 20:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Wann hast du das letzte mal wirklich bewusst Zeit mit deiner Mutter/Tochter verbracht? Dieses Angebot ist für Mama & Tochter, um achtsam Zeit miteinander zu verbringen und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen...ein kostbares Gut.
  • Laternen-Fest
    Laternen-Fest
    So., 16. Nov.
    16. Nov. 2025, 16:00 – 19:00
    Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein entspanntes und kleines Laternenfest - ideal auch für kleine und neurodiverse Kinder - auf Hof Balagan. In Kooperation mit Nakupenda in motion, Hof Kentrup & Seeber sowie dem freiRAUM.
  • Breathwork mit Ines
    Breathwork mit Ines
    So., 16. Nov.
    16. Nov. 2025, 19:00 – 20:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Breathwork - verschiedene Atemtechniken und -praktiken, die das Bewusstsein für deinen Atem schärfen und dessen Einfluss auf Körper und Geist nutzen. In Ines Angebot lernst du verschiedene Techniken kennen und tief zu spüren, loszulassen und dich selber wieder in Balance zu bringen.
  • Breathwork mit Ines
    Breathwork mit Ines
    Do., 04. Dez.
    04. Dez. 2025, 20:00 – 21:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Breathwork - verschiedene Atemtechniken und -praktiken, die das Bewusstsein für deinen Atem schärfen und dessen Einfluss auf Körper und Geist nutzen. In Ines Angebot lernst du verschiedene Techniken kennen und tief zu spüren, loszulassen und dich selber wieder in Balance zu bringen.
  • Women Healing Circle – Mum Edition
    Women Healing Circle – Mum Edition
    Mehrere Termine
    Fr., 30. Jan.
    30. Jan. 2026, 09:00 – 11:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Für Mamas, die wieder fühlen statt funktionieren wollen. Wie oft hast du dich selbst zurückgestellt? Funktioniert, gegeben, getragen – bis nichts mehr ging? Es ist Zeit, dass du wieder zu dir findest...
  • Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren
    Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren
    Sa., 07. Feb.
    07. Feb. 2026, 09:00 – 08. Feb. 2026, 18:00
    freiRAUM, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Eine weitere Chance mit Warren und Isabelle abzutauchen in Magie, Musik und tief berührender Schwingungen. Erkunde die Handpan über Worte hinaus und erlege die Stärke des gemeinsamen Musizierens mit Hangala & Warren Shanti.
  • Mit Detox gestärkt durch die Fastenzeit - Workshop mit Tsveta und Anna
    Mit Detox gestärkt durch die Fastenzeit - Workshop mit Tsveta und Anna
    So., 15. Feb.
    15. Feb. 2026, 17:00 – 20:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein Workshop, der dir handfeste Tipps, Infos und Erfahrungswerte rund um das Thema "Detox zum Fastenstart" bietet. Meditation, eine Yoga-Einheit mit dem Fokus "Detox" und ein gemeinsam zusammengestellter Smoothie. Los gehts - lets detox!
bottom of page