Crystal-Sound & Yoga Nidra mit Silka
Sa., 15. Nov.
|freiRAUM Hof Balagan
Kristallklangschalen und geführte Tiefenentspannung als wertvoller Kontrast zu unserem hektischen und oft stressigen Alltag. 1.5 Stunden, die sich anfühlen wie ein ganzer Tag. Lass dich auf die Matte sinken und von Silka in deine Auszeit entführen.
Zeit & Ort
15. Nov. 2025, 17:00 – 18:30
freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Anbieterin: Silka Meyer
Silka Meyer ist zurück im freiRAUM und bringt diesmal ihre Kristallklangschalen mit - und leitet eine wunderbare Yoga Nidra Entspannungseinheit an.
Was sind Kristall Klangschalen?
Kristall Klangschalen sind spezielle Musikinstrumente, die aus reinem Quarz oder anderen Kristallen hergestellt werden. Diese Schalen erzeugen durch Schwingungen und Vibrationen harmonische Klänge, die zur Entspannung, Meditation und Heilung verwendet werden.
Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra, auch bekannt als "Yogischer Schlaf", ist eine tiefenentspannende Meditationspraxis, die es ermöglicht, in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu gelangen.