Feel Good Flow
Di., 19. Nov.
|freiRAUM Hof Balagan
Du magst bewegende Yogastunden mit einer Kombination aus Kraft, Dehnung und Ruhe? Die Stunden bewegt deinen gesamten Körper, löst Anspannungen löst und gibt dir Kraft für den Rest der Woche. Feel good!
Zeit & Ort
19. Nov. 2024, 18:30 – 19:30
freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Anbieterin:
Jule
Diese Stunde ist geeignet für:
Yoga Begeisterte mit erster Yoga Erfahrung und Freude an aktiver Bewegung sowie Entspannug.
Kursbeschreibung:
Mit meinen Stunden biete ich Yoga-Begeisterten auf jedem Level und besonders Anfänger:innen einen sanften Ausklang des Tages. Wir beginnen mit einer kleinen Meditation oder Atemübung und lassen uns anschließend gemeinsam durch einen wohltuenden Flow treiben - mal dynamischer, mal langsamer, aber immer in Verbindung mit deinem Atem und und deinen ganz individuellen Möglichkeiten.