Jahresausklang 2024 mit Jule & Anna

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Jule & Anna

Wir, Jule und Anna, laden dich auch in diesem Jahr zu einem besonderen Jahresabschluss ein. Ein gemeinsamer Abend, um erst voller Stille nach Innen zu schauen - und dann voller Freude loszulassen und Neues und Gutes im kommenden Jahr zu begrüßen.

Was erwartet dich an diesem Abend?

• In Stille kommen wir an und betreten den Raum, den Jule und Anna für alle halten.

• In Stille erhält jeder zeremoniellen Kakao - herzöffnend, wohltuhend und anregend.

• In Stille tauchen wir ab, verschließen unsere Augen und praktizieren eine achtsame, sanfte, herzöffnende Yogaeinheit mit verbundenen/geschlossenen Augen.

• In Stille tauchen wir in individuelles Journaling ab - Gedanken, Wünsche, Affirmationen...notiere, was dich beschäftigt oder schreibe dir selber Zeilen dazu, was du loslassen möchtest oder dir immer wieder in Erinnerung rufen magst.

• Und dann...wird es laut: Ecstatic Dance - Moving Embodiment. Beats bewegen deinen Körper und schalten den Kopf aus. Voller Respekt miteinander, darf hier jede/jeder so loslassen, wie er/sie mag - laut, leise, mit großen Bewegungen oder im Spüren des Beats - jede/jeder taucht so ab in die Musik und die Bewegung, wie er/sie möchte...um loszulassen, auszuschütteln, Neues einzuladen.

• Zum Abschluss entscheidest du ganz für dich, ob du im Sharing deine Gefühle und Gedanken teilen magst, oder den Abend für dich und in Stille ausklingen lässt.

Wir alle gemeinsam bieten und respektieren diesen liebevoll geschützten Raum, um alle gleichsam geborgen eintauchen und loslassen zu dürfen.

Was soll ich mitbringen?

• Du solltest Dich bequem kleiden, so dass du dich absolut wohl fühlst und frei bewegen kannst.

• Einen Schal oder eine Schlafmaske, damit du dir während der Yogaeinheit die Augen verbinden kannst (Blindfold Yoga).

• Bringe einen warmen Pullover und warme Socken mit für die Entspannungsphasen.

• Ein Stift und dein Tagebuch, ein Notizbuch oder ein einfaches Blatt Papier für dein Journaling.

• Wenn du eine eigene Matte hast, auf der du gerne praktizierst oder z.B. eine Unterlage für Matten oder Polster für die Knie, dann kannst du diese selbstverständlich gerne mitbringen.

• Offenheit für neue Erlebnisse.

  
  

Was ist vor Ort?

• Yogamatten, Blöcke, Gurte, Mediationskissen, Kissen und Decken sind im freiRAUM.

• Stilles Wasser, Tee sowie zeremoniellen Kakao bereiten Jule & Anna vor.

• WC in dem du dich geschützt umziehen kannst.

  
  

Was sind die Kosten?

• Der Energieausgleich für den Abend mit Jule & Anna liegt bei 39,00€.

Wichtige Hinweise

• Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Rechnung und nach Überweisung ist dein Platz verbindlich für dich gebucht.

• Bei Abmeldung nach getätigter Zahlung, verbleiben 20% Bearbeitungsgebühr bei den Anbieterinnen.

• Bei Abmeldung nach dem 16. Dezember verbleibt der vollständige Betrag bei den Anbieterinnen.

• Du hast bei kurzfristigem Ausfall die Möglichkeit einer Person aus deinem Umfeld deinen Platz anzubieten.

Bis wann kann ich mich anmelden?

• Anmeldeschluss ist Montag, der 16. Dezember um 20.00 Uhr.

Wir freuen uns sehr auf diesen zauberhaften Abend mit dir!

Jule & Anna