Simple & Slow - 60 Minuten einfaches und langsames Yoga
Do., 22. Feb.
|Nottuln
Ideal für AnfängerInnen, Menschen mit körperlichen Einschränkungen sowie alle, die sehr ruhige, einfache und bewusst langsame Yogastunden genießen.
Zeit & Ort
22. Feb. 2024, 18:00 – 19:00
Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
Über die Veranstaltung
NEU IM ANGEBOT: Simple & Slow Yoga
Deine 60 Minuten Yogastunde "Einfach und Langsam" mit Anna.
Eine Vinyasa Yogastunde mit vielen Yin Elementen und ganz besonders einfachen sowie ruhigen und langsamen Haltungswechseln. Wir nehmen uns ganz viel Zeit die verschiedenen Positionen einzunehmen und ich zeige Dir Alternativen oder leite Deine Teilnahme z.B. auf dem Stuhl mit an.
Diese Stunde ist geeignet für:
absolute AnfängerInnen, die einen ersten Schritt in die Yogapraxis machen möchten
Menschen, die nach Krankheit oder langer Pause sanft wieder in eine Bewegungspraxis kommen wollen