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Willkommen in deinem
freiRAUM

freiRAUM

Ein Seminarraum mitten auf dem Land - wenige Minuten von z.B. Münster, Nottuln, Havixbeck und Senden entfernt.

freiRAUM bietet Pausen vom Alltag.
Hier ist dein Ort um Kraft zu tanken.

 

Unabhängige und unterschiedlichste AnbieterInnen bieten hier Workshops, Seminare, Fortbildungen, Retreats sowie wöchentliche Yogakurse an.

Du bist willkommen - so wie du bist und sein möchtest.

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Demnächst im freiRAUM

Workshops, Retreats und weitere Angebote der kommenden Wochen.

  • *Kleine Sommerpause *
    *Kleine Sommerpause *
    Mehrere Termine
    Mo., 29. Juli
    Nottuln
    29. Juli 2024, 07:00 – 23:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    29. Juli 2024, 07:00 – 23:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Wir sind ab dem 19. August wieder für Euch da!
  • *Kleine Sommerpause *
    *Kleine Sommerpause *
    Mo., 29. Juli
    Nottuln
    29. Juli 2024, 07:00 – 23:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    29. Juli 2024, 07:00 – 23:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Wir sind ab dem 19. August wieder für Euch da!
  • Yin Yoga - 60 Minuten
    Yin Yoga - 60 Minuten
    Mehrere Termine
    Mo., 19. Aug.
    Nottuln
    19. Aug. 2024, 20:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    19. Aug. 2024, 20:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yogastil, der zum Verweilen einlädt. Er ist ein wichtiger und wertvoller Gegenpol zur allgemeinen Hektik und Unruhe unserer heutigen Gesellschaft. Genieße diese Auszeit mit Anna Glomsda.
  • Moonlight Yoga - 60 Minuten
    Moonlight Yoga - 60 Minuten
    Mehrere Termine
    Di., 20. Aug.
    Nottuln
    20. Aug. 2024, 20:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    20. Aug. 2024, 20:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Yoga statt Couch am Ende des Tages! Die Aufgaben des Tages sind erledigt und nun ist Zeit für Dich. Meditation, Atemtechniken, sanfte Mobilisierung und Elemente des Vinyasa und Yin Yoga sowie aus dem Pilates.
  • Good Morning Flow - 60 Minuten Yoga
    Good Morning Flow - 60 Minuten Yoga
    Mehrere Termine
    Mi., 21. Aug.
    freiRAUM Hof Balagan
    21. Aug. 2024, 09:00 – 10:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    21. Aug. 2024, 09:00 – 10:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein wunderbarer Start in deinen Tag mit Meditation und einer mobilisierenden Yoga-Einheit. Löse klassische Verspannungen, stärke nach und nach deinen gesamten Körper mit wöchentlich wechselndem Fokus und finde in der Ruhe Fokus für den Tag und darüber hinaus.
  • Sanfter Easy Flow - 60 Minuten Yoga
    Sanfter Easy Flow - 60 Minuten Yoga
    Mehrere Termine
    Mi., 21. Aug.
    Nottuln
    21. Aug. 2024, 19:00 – 20:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    21. Aug. 2024, 19:00 – 20:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Eine sanfte und leicht aufgebaute Yogastunde mit Jule, die entspannt den Tag ausklingen lässt.
  •  Ruhiger Abend Flow - 90 Minuten ruhiges und kraftvolles Yoga
     Ruhiger Abend Flow - 90 Minuten ruhiges und kraftvolles Yoga
    Mehrere Termine
    Do., 22. Aug.
    Nottuln
    22. Aug. 2024, 19:00 – 20:30
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    22. Aug. 2024, 19:00 – 20:30
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ruhiges, bewusstes und trotzdem kraftvolles Yoga, um Dich zu entspannen, stärken und die Aufmerksamkeit zur Abwechslung mal nur auf Dich und in Dein Inneres zu kehren.
  • Yoga für pflegende Eltern
    Yoga für pflegende Eltern
    Mehrere Termine
    Fr., 20. Sept.
    Nottuln
    20. Sept. 2024, 19:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    20. Sept. 2024, 19:00 – 21:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Mantra Mit-Sing Konzert: "F(ill)eel your heart with singing! "
    Mantra Mit-Sing Konzert: "F(ill)eel your heart with singing! "
    So., 27. Okt.
    Nottuln
    27. Okt. 2024, 18:00 – 19:30
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    27. Okt. 2024, 18:00 – 19:30
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Bianca und Claudia laden dich ein mit ihnen gemeinsam wunderschöne Mantren zu singen. Die beiden erklären die Bedeutung der Mantren und es sind keine Vorerfahrungen notwendig - komm dazu, singe mit oder lass dich von dem Gesang um dich herum tragen.
  • Rauhnächte | Frauenkreis Special
    Rauhnächte | Frauenkreis Special
    So., 08. Dez.
    Nottuln
    08. Dez. 2024, 11:00 – 16:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    08. Dez. 2024, 11:00 – 16:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Sei dein eigener Magic Mushroom - kreiere dein kommendes Jahr aktiv mit. Dieser Workshop ist kein normaler Rauhnächte Workshop...sondern ein Workshop im Wundern.

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Heller 43, Nottuln, Germany

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