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Specials

Neben den Frauen, die ​wöchentliche Kurse im freiRAUM anbieten, bieten immer wieder auch wundervolle Menschen von Nah und Fern im freiRAUM spezielle Veranstaltungen -oft einmalig- an. 

Hier findest du z.B. Soundbath, Gong, Eisbaden, Yoga-Specials und auch kreative Angebote. 

Manche Angebote sind direkt über die freiRAUM Webseite buchbar, andere nur direkt bei den AnbieterInnen. Mehr dazu findest du in den Infos der jeweiligen Angebote.

Viel Spaß beim entdecken...und...trau dich und probiere mal was Neues!

  • Ho’omanamana mit Verena
    Ho’omanamana mit Verena
    Mehrere Termine
    Mo., 18. Mai
    18. Mai 2026, 17:45 – 19:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Aus unserem aktiven Alltag ins passive Sein – Wir lassen uns schmelzen, arbeiten mit der Schwerkraft, sanften Mobilisationsübungen, Ruhe und Langsamkeit. Dein Verstand darf Pause machen, Dein Körper loslassen und Dein Nervensystem regenerieren.
  • Functional Yoga Fusion
    Functional Yoga Fusion
    Mehrere Termine
    Di., 19. Mai
    19. Mai 2026, 18:00 – 19:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Functional Yoga Fusion im Frühjahr & Sommer 2026 - lets go! Personal Training Elemente kombiniert mit Vinyasa Yoga und dazu meditative Elemente. Die perfekte Kombination mit Personal Trainer Ingo und Yoga Lehrerin Anna.
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    29. Mai 2026, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Cacao & Contact Dance
    Cacao & Contact Dance
    30. Mai 2026, 17:00 – 20:00
    freiRAUM • Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Zeremonieller Kakao kombiniert mit Tanz und einem sicheren Raum für Präsenz, Vertrauen und Verbindung. Im Rahmen der Ausbildung zur RaumhalterIn für Cacao, bietet Marianeli hier allen Interessierten die offene Teilnahme an diesem besonderen Workshop an.
  • Breathwork mit Ines
    Breathwork mit Ines
    31. Mai 2026, 19:00 – 20:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Breathwork - verschiedene Atemtechniken und -praktiken, die das Bewusstsein für deinen Atem schärfen und dessen Einfluss auf Körper und Geist nutzen. In Ines Angebot lernst du verschiedene Techniken kennen und tief zu spüren, loszulassen und dich selber wieder in Balance zu bringen.
  • Women Healing Circle
    Women Healing Circle
    Mehrere Termine
    Sa., 13. Juni
    13. Juni 2026, 14:00 – 17:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Eine Gemeinschaft von Frauen. Ein Raum, in dem du loslassen darfst. Ein Raum, in dem du dich wieder spürst. Ohne Rolle. Ohne Erwartungen. Ohne „Ich muss...“. Hier darfst du einfach sein.
  • Women Healing Circle – Mum Edition
    Women Healing Circle – Mum Edition
    19. Juni 2026, 09:00 – 11:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Für Mamas, die wieder fühlen statt funktionieren wollen. Wie oft hast du dich selbst zurückgestellt? Funktioniert, gegeben, getragen – bis nichts mehr ging? Es ist Zeit, dass du wieder zu dir findest...
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    17. Juli 2026, 19:00 – 22:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Breathwork mit Ines
    Breathwork mit Ines
    19. Juli 2026, 19:00 – 20:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Breathwork - verschiedene Atemtechniken und -praktiken, die das Bewusstsein für deinen Atem schärfen und dessen Einfluss auf Körper und Geist nutzen. In Ines Angebot lernst du verschiedene Techniken kennen und tief zu spüren, loszulassen und dich selber wieder in Balance zu bringen.
  • Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren
    Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren
    26. Sept. 2026, 09:00 – 27. Sept. 2026, 17:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Das Herbst-Retreat mit Warren und Isabelle: tauche ab in Magie, Musik und tief berührender Schwingungen. Erkunde die Handpan über Worte hinaus und erlege die Stärke des gemeinsamen Musizierens mit Hangala & Warren Shanti.
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    09. Okt. 2026, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    Yoga für Mütter von neuro- und physiodivergenten Kindern - mit Anna
    04. Dez. 2026, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
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