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Specials

Neben den Frauen, die ​wöchentliche Kurse im freiRAUM anbieten, bieten immer wieder auch wundervolle Menschen von Nah und Fern im freiRAUM spezielle Veranstaltungen -oft einmalig- an. 

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Hier findest du z.B. Soundbath, Gong, Eisbaden, Yoga-Specials und auch kreative Angebote. 

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Manche Angebote sind direkt über die freiRAUM Webseite buchbar, andere nur direkt bei den AnbieterInnen. Mehr dazu findest du in den Infos der jeweiligen Angebote.

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Viel Spaß beim entdecken...und...trau dich und probiere mal was Neues!​

  • Functional Yoga Fusion - ausgebucht
    Functional Yoga Fusion - ausgebucht
    Mehrere Termine
    Di., 29. Apr.
    29. Apr. 2025, 18:00 – 19:30
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Es geht weiter - Ingo und Anna starten weitere 10 Einheiten des Functional Yoga Fusion Kurses! Personal Training Elemente kombiniert mit Vinyasa Yoga und dazu meditative Elemente. Die perfekte Kombination geht in die zweite Runde.
  • Zeit für mich - dein Weg zur inneren Ruhe
    Zeit für mich - dein Weg zur inneren Ruhe
    So., 04. Mai
    04. Mai 2025, 14:00 – 17:00
    Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Fühlst du dich oft gestresst und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dass du kaum Zeit für dich selbst findest und ständig deine eigenen Bedürfnisse hintenanstellst? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
  • Mann.Fit
    Mann.Fit
    Mehrere Termine
    Mo., 05. Mai
    05. Mai 2025, 18:00 – 19:30
    freiRAUM Hof Balagan , Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Fitness, Kraft und Gesundheit werden in diesem 10-Wochen Kurs mit dem Personal Trainer Ingo im Fokus stehen. Functional Training in einer Kleingruppe, ohne Fitnessstudio Mief und ohne Druck und trotzdem mit dem Ziel deine Fitness effektiv aufzubauen.
  • Mama & Me - Muttertags Special
    Mama & Me - Muttertags Special
    Sa., 10. Mai
    10. Mai 2025, 17:00 – 20:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Gemeinsam eine ganz besondere Zeit verbringen - besser als jede Tasse und Schokolade. Dieses Angebot ist für Söhne und Töchter und ihre Mütter, um bewusst und achtsam Zeit miteinander zu verbringen. Meditation, Yoga (auch für AnfängerInnen geeignet), leckere Snacks, warmer Tee und kreative Zeit.
  • Yoga für pflegende Eltern | Eltern von neurodiversen Kindern
    Yoga für pflegende Eltern | Eltern von neurodiversen Kindern
    Mehrere Termine
    Fr., 16. Mai
    16. Mai 2025, 19:00 – 21:00
    freiRAUM Hof Balagan, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!
  • Stuhl Yoga im Zoo in Münster | Yoga für Artenvielfalt
    Stuhl Yoga im Zoo in Münster | Yoga für Artenvielfalt
    Do., 22. Mai
    22. Mai 2025, 18:00 – 19:00
    Münster, Sentruper Str. 315, 48161 Münster, Deutschland
    Yogis weltweit leben in tiefem Respekt und Verbundenheit zur Natur. Alles kann im Einklang miteinander existieren - auch um in Balance zu bleiben. Tatsächlich ist es so, dass wir täglich viele Tierarten immer weiter bedrängen... Lasst uns gemeinsam etwas dagegen tun!
  • Vinyasa Yoga im Zoo in Münster | Yoga für Artenvielfalt
    Vinyasa Yoga im Zoo in Münster | Yoga für Artenvielfalt
    Do., 22. Mai
    22. Mai 2025, 19:30 – 21:00
    Allwetter Zoo Münster, Sentruper Str. 315, 48161 Münster, Deutschland
    Yogis weltweit leben in tiefem Respekt und Verbundenheit zur Natur. Alles kann im Einklang miteinander existieren - auch um in Balance zu bleiben. Tatsächlich ist es so, dass wir täglich viele Tierarten immer weiter bedrängen... Lasst uns gemeinsam etwas dagegen tun!
  • Didgeridoo für Anfänger | Workshop
    Didgeridoo für Anfänger | Workshop
    So., 29. Juni
    29. Juni 2025, 10:00 – 16:00
    freiRAUM Hof Balagan, Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Dem traditionelles Blasinstrument der Aborigines, der indigenen Bevölkerung Australiens, den charakteristisch, tief klingenden Ton zu entlocken, ist eine Kunst. Baue dir dein eigenes Didgeridoo und erlerne die Basics mit Detlef.
  • Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren
    Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren
    Fr., 22. Aug.
    22. Aug. 2025, 18:00 – 24. Aug. 2025, 17:00
    freiRAUM, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein immersives Wochenende voller Magie, Musik und tief berührender Schwingungen. Erkunde die Handpan über Worte hinaus und erlege die Stärke des gemeinsamen Musizierens mit Hangala & Warren Shanti.
  • Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren.
    Handpan Retreat | Workshop mit Isabelle und Warren.
    Sa., 20. Sept.
    20. Sept. 2025, 09:00 – 21. Sept. 2025, 18:00
    freiRAUM, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
    Ein immersives Wochenende voller Magie, Musik und tief berührender Schwingungen. Erkunde die Handpan über Worte hinaus und erlege die Stärke des gemeinsamen Musizierens mit Hangala & Warren Shanti.
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